Mes petites recettes magiques Objectif corps de rêve

Mes petites recettes magiques Objectif corps de rêve
Editeur: Leduc S.
Auteur: François Le Bras
Catégorie: Santé
ISBN: 1028504055
Date de parution: 09/05/2017
Collection: Magiques

Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ? Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue.

À vos marques, prêt, partez ! - 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez. - Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir. - Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre… - Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser. Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !